Időgazdálkodás - az időgazdálkodás 7 fő elve + könyvek, tanfolyamok és tréningek áttekintése, valamint a valós élet példái (tapasztalatom)

Mi az időgazdálkodás? Melyek az időgazdálkodás alapelvei? Milyen könyvek, kurzusok és képzések az időgazdálkodásról most népszerűek?

Hello barátok! Csatlakozott Dmitry Shaposhnikov.

Megfigyelésem szerint a modern sikeres személy elkerülhetetlenül az „időgazdálkodás” fogalmát érinti. A változó mértékben mindenki úgy érezte, hogy az idő hiánya, a határidők nyomása kényszerített sietés alatt volt.

A cikk elolvasása után megtanulod a legfontosabb dolgokat az időgazdálkodásról, megismerkedj a sikeres időgazdálkodás alapfogalmával. Mindezt a példáim és megjegyzéseim kísérik. Remélem, hogy ennek a témának a tanulmányozása hasznos, érdekes és lenyűgöző lesz az Ön számára!

Kezdjük, barátok!

A tartalom

1. Mi az időgazdálkodás - a definíció és a történelem

A kifejezés közvetlen fordítása:Időkezelés"angolul -"időgazdálkodás"Nyilvánvaló, hogy a szó szerinti értelemben lehetetlen kezelni az időt: az időgazdálkodás valós funkciója az, hogy az életed idejét maximális hatékonysággal használja.

Az időgazdálkodás legpontosabb meghatározása:

Időkezelés - saját időforrásainak számviteli, elosztási és operatív tervezése.

Egy másik meghatározás.

Időkezelés - ez egy tudományos megközelítés az idő megszervezésére és a használat hatásának növelésére.

A szakmai idővezető mottója:

munka kevesebb van ideje tovább!

Azok, akik tudják, hogyan tudják hatékonyan kezelni saját időtartalékaikat, élni egy teljesebb és teljesebb életet, minimális időköltséggel dolgoznak.

Az időnk kezelésével több élettérünk van: realisztikusabbá válik az, amit igazán szeretünk.

Figyelembe véve a modern ember életét, az időforrások kezelésének kérdése egyre fontosabbá válik, ha nem is létfontosságú. Az időgazdálkodás fejlett képessége időnként növeli a személyes hatékonyságot. Ezt már 12 évvel ezelőtt rájöttem.

Az időgazdálkodás lehetővé teszi, hogy a nap folyamán (hét, hónap) korszerűsítse az üzleti és személyes időt, hogy minden fontos és szükséges dolgot meg tudjon csinálni, anélkül, hogy a másodlagos vagy idegen témák és problémák zavarják őket.

A hatékony tervezés lehetővé teszi, hogy hatalmas időforrásokat szabadítson fel egy gazdag és teljes életre. A szakemberek szerint az ilyen erőforrások méretét évek és évtizedek során számítják ki.

Időkezelési előzmények

Az idő szervezésének tudományos megközelítése nem új probléma. Az időgazdálkodás története a távoli múltban gyökerezik.

Már 2000 évvel ezelőtt, az ókori Rómában, a híres gondolkodó, Seneca azt javasolta, hogy az egész időt elköltve, azaz jóra, rosszra és haszontalanra osztja.

Seneca írásban is tartósan rögzítette az időt. A Gondolkodó azt mondta, hogy egy bizonyos idő elteltével ki kell értékelni azt a kihasználtság szempontjából.

Az időgazdálkodás további történetében ezek az elképzelések képezték az alapját egy ilyen fogalomnak, mint "személyes hatékonyságnak".

Alberti, egy író és olasz tudós, aki a 15. században élt, azt mondta, hogy azok, akik tudják, hogyan kell kezelni az időt az előnyökkel, mindig sikeresek lesznek.

Ehhez két szabályt javasolt:

  1. Minden nap reggel, hogy készítsen listát az esetekről.
  2. Helyezze a dolgokat csökkenő fontosságú sorrendbe.

Sok évszázadon át mindezek az elvek csak elméleti formában léteztek, és csak a múlt század 80-as évektől kezdődött, hogy ez a téma az elméletről a gyakorlatba kezdett mozogni.

Az időgazdálkodás nemcsak a saját vállalkozásuk vezetői és tulajdonosai számára szükséges: mindannyiunknak képesnek kell lennie saját vagyontárgyaink kezelésére annak érdekében, hogy teljes egészében élvezhessük az életfolyamatot.

Természetesen nem mindenkinek szüksége van időgazdálkodásra. Ha egy személynek semmi köze az életéhez, és fő feladata az „idő megölése”, akkor egy ilyen személy időgazdálkodása irreleváns és felesleges fegyelem.

Más szóval, először el kell döntenie - ha tényleg nincs elég ideje, és hol szeretné eltölteni az ingyenes perceket, órákat és napokat, amikor megjelennek.

Az időgazdálkodás több összetevőből áll:

  • szigorú időkövetés;
  • időforrások optimalizálása;
  • a nap tervezése (hét, hónap vagy más időintervallum);
  • motiváció megszervezése.

Az időgazdálkodás nemcsak a munka szempontjából fontos: az időgazdálkodást megértő emberek vidámabbak, egészségesebbek és sikeresebbek a szakmai és személyes életben.

A hatékony időgazdálkodás lehetővé teszi, hogy megértse minden tevékenységét és döntését saját fejlesztésük és fejlesztésük megvalósíthatósága tekintetében.

2. Az időgazdálkodás mítoszai - 3 fő tévhit

Számos nyilvános sztereotípia és félreértés van az időgazdálkodás tekintetében.

Vannak, akik úgy vélik, hogy az időgazdálkodásnak kizárólag a munkára van szüksége, hogy Oroszországban ez a fegyelem hatástalan a nemzeti mentalitás sajátosságai miatt, hogy az élet szigorúan terv szerint az ember robotgá alakítja és megfosztja a szabad ügynökséget.

Mindezek a mítoszok nem következetesek: az alábbiakban megpróbálom teljesen elbontani őket.

Mítosz 1. Senki sem tudja kezelni az időt.

A nyilatkozat formában igaz, de tartalmilag téves. Igazán lehetetlen kezelni az időt (kivéve, ha természetesen nem vagy az időgép feltalálója). Senki sem tudja lelassítani a célját mozgatni, felgyorsítani vagy megállítani egy pillanatra sem.

De egy személy megteheti a következőket: menedzselje magát, döntéseit és akcióit időben, valamint azonosítsa a prioritásokat. Ez az időgazdálkodásról szóló érvelési gyakorlatokról szól - a saját életünk kezeléséről.

A cselekvések ésszerű és pragmatikus megközelítése az időgazdálkodás: meg fog lepődni, hogy hány percet és órát szabadítanak fel, amint elkezdenek szándékosan és tudatosabban cselekedni.

Ne feledje, hogy minden sikeres ember, függetlenül a tevékenységük típusától, tervezze meg ügyeit, és maximális termelékenységgel jár. Ugyanakkor ugyanúgy dolgoznak, mint a hétköznapi emberek, de mindig több időre van szükségük.

A titok az, hogy időegységenként több dolgot tudnak csinálni, ami végső soron az életük eredményeit érinti.

2. mítosz. Az időgazdálkodás egyre intenzívebben fog dolgozni.

Sok munka és fáradtság, a pihenés elhanyagolása közvetlen módja a túlterhelésnek és a depressziónak. A teljesítmény növelésével folyamatosan törekednie kell a munka mennyiségének csökkentésére. Hogyan kell ezt csinálni? Röviden, a tervek szerint szigorúan cselekedni, és képesnek kell lennie a másodlagos elválasztására.

Az időgazdálkodási módszerek hatékony alkalmazása nem jelenti azt, hogy többet vagy növelnénk a termelékenységet a munka sebességének rovására.

A személyes teljesítmény javítása a felesleges feladatok kiküszöbölésével és az úgynevezett „időfogyasztók” vagy „kronofágok” megszüntetésével.

A kronofágok kategóriája több száz értelmetlen és kisebb jelentőségű dolgot tartalmaz, amelyeket a nap folyamán csinálunk, anélkül, hogy a céljukra gondolnánk: az e-mailek gyakori ellenőrzése, a kommunikáció és a hírek megtekintése a közösségi hálózatokban, beszélgetések a kollégákkal.

Egy személy elkötelezettsége a fő feladattól való elzavarásnak részben a késedelemnek tulajdonítható - a vágy, hogy a fontos és szükséges intézkedéseket elhalasztjuk a legjobb időkig.

Ha azonban elveted a visszaverődést, és felismeri a jelenlegi feladatok fontosságát és jelentőségét magadnak, akkor nem lesz az erő vagy vágy, hogy elterelje más dolgokat.

3. mítosz. Az időgazdálkodás segítségével egy olyan robot lesz, amely mindent ütemez, majd megfosztja a szabadságot és a választást

Az emberek attól tartanak, hogy robotokká válnak, de valójában ők már, valamint a saját pszicho-érzelmi szokások és viselkedési minták rabszolgái.

Az időgazdálkodás nem korlátozza szabadságunkat, hanem éppen ellenkezőleg.

Az időgazdálkodás nem csak az irodai alkalmazottak, a vezetők és a vezetők számára szükséges: az élet fő erőforrásainak kezelése - a saját idejét - mindenki számára szükséges, aki felelősségteljesen és komolyan kezeli magát.

Gyakorlati kritérium az időgazdálkodás elveinek életben való megvalósításának szükségességére - a jelenlétre 4 vagy több eset az aktuális nap tervében (nemcsak szakmai, hanem személyes ügyeket is figyelembe veszünk). Ez szükséges és üzletemberek, szabad művészek és háziasszonyok.

példa

Ha a munkát befejeznie kell, beszéljen róla a felettesével, munka után lépjen a telefon javítóműhelyére, és végül vegye fel a gyereket az óvodából, majd az ésszerű időtervezés a sürgős szükség.

Az erőforrások megtervezése és elosztása segít gyorsan elérni a fontos célokat, és felszabadítani az időt a pihenésre, a gyógyulásra, a barátokkal és a családdal való kommunikációra. Az idővezérlés lehetővé teszi az eredmények gyorsabb és olcsóbb elérését.

Ami a menetrendet illeti, a munka és a pihenés racionális szervezése nem sértett semmit. A spontaneitás és a kreatív megközelítés (ha van ilyen) minden munkában mindig van hely.

3. Hogyan kezeljük az időt - az időgazdálkodás 7 fő elve

Most lépjünk tovább a gyakorlatba, és megtudjuk, hogyan kell helyesen kezelni az időt, hogyan kezdhetjük nyomon és tervezzük meg tevékenységünket, milyen nehézségek merülnek fel ezen az úton és hogyan lehet leküzdeni őket. Az alábbiakban leírtam az alapelveket és szabályokat.

Alapelv 1. Tervezze meg tevékenységeit.

A következő napra (vagy a következő hétre) vonatkozó tervezés gyakorlati jelentőséggel bír minden munkában. Nem számít, hogy ülsz egy irodában, a szállítószalag mellett állva, futárként dolgozol a szabadidő alatt - egy világos cselekvési terv mindig valódi előnyökkel jár a megnövekedett teljesítmény (személyes és szakmai) formájában.

Még akkor is, ha az Ön tevékenységét szigorúan a munkaköri leírás szabályozza, mindig előzetesen tervezett tervnek kell lennie - ez segít hatékonyabban és hatékonyabban megbirkózni a munkával.

Ne feledje, hogy minden sikeres ember megtervezi az életét.

Emlékezz az időgazdálkodás néhány legfontosabb axiómájára:

  1. A célok rögzítése írásban. Ha a papír (vagy elektronikus napló) nem jelzi a célját, akkor nem létezik.
  2. Tervezze meg napját. A feladatok és tevékenységek előre összeállított listája 25% -kal növeli a tevékenységtípusok termelékenységét.
  3. A nagy feladatok törlése. A volumetrikus eseteket mindig több kis részfeladatra kell osztani - ne vegye fel a nagyszabású projektet anélkül, hogy előzetesen átgondolta volna az akciósorozatot.

Szükséges, hogy a tervezés legyen a második természeted: szabályként készítsen egy holnapi cselekvési tervet lefekvéskor. Reggel a munkahelyen már pontosan tudni fogja, hogy hol kezdjem, mit kell folytatni és hogyan kell befejezni.

Mindig hagyjon bizonyos időt a "vis maior" - előre nem látható körülmények esetén.

Ne feledje, hogy a terv elkészítéséhez eltöltött néhány perc többet fog fizetni a jövőben: értékelni fogja az illetékes tervezés eredményeit a végrehajtás első hetében.

2. elv. A kívánt eredmény konkrét célok és célok megfogalmazása.

A stratégiai és hatékony tervezés nem lehetséges kompetens célmeghatározás nélkül. Egyszerűbb nyelven meg kell tudnia világosan megfogalmazni a fő célt, és képesnek kell lennie arra, hogy specifikusabb és helyi feladatokra bontja.

A menedzsment elméletben ezt a készséget nevezik "célbontás". A koncepció gyakorlati megvalósításának fő módja az átmenet az általánosról az adottra.

példa

Ön egy üzleti cég forgalmazója, és a fő cél az, hogy a jelenlegi szezonban 30% -kal növelje az értékesítést.

Ennek a célnak a megvalósítása több részfeladatra bontható: az értékesítés növelése egy adott piacon a promóciók megtartásával, az egyes tételek árképzésének felülvizsgálata, az árak módosítása, valamint nagyszabású reklámkampányok lefolytatása az interneten és a médiában.

Van egy professzionális eszköz (vagy elv) a helyi feladatok megfogalmazására és megfogalmazására az időgazdálkodásban és a célok meghatározásában.

Ezt hívják SMART elv.

Ennek az elvnek megfelelően a cél a következő:

  • fajlagos (Specifikus);
  • mérhető (Mérhető);
  • megvalósítható egy bizonyos ideig (elérhető);
  • tényleges vagy igaz - előzetesen meg kell érteni, hogy ez a feladat valóban segít-e a cél elérésében (Relevant);
  • korlátozott idő (Határidőhöz kötött).

A helyi feladat hasznosságának és hatékonyságának fő kritériuma a konkrétság. Egy nagy cél elérése érdekében, egymást követő feladatokkal kezdve, jelentősen csökkenti a munkához szükséges időt.

Konzisztencia és konkrét pontokra való összpontosítás - a jövő sikerének kulcsa.

Még a legnagyobb alkotók sem hoztak létre teljesen műveiket - először tervet készítettek, majd pontosan elvégezték. A sikeres időgazdálkodás egyik titka abban rejlik, hogy a jelenlegi feladatokra összpontosíthat az általános irány elveszítése nélkül.

3. alapelv. Állítsa be a cselekvési tervet.

A cselekvési terv rögzítésének szükségességét már említettük. Itt megvizsgáljuk, hogyan lehet a legjobban megtenni. Számos működő és hatékony eszköz áll rendelkezésre a tervek és feladatok láthatóbbá és konkrétabbá tételére.

Ezen módszerek közül az egyiket hívják "Gantt-diagram". Hadd magyarázzam el, hogyan néz ki a gyakorlatban.

példa

Tegyük fel, hogy a cél egy ház építése. Először is a feladatot több szakaszra kell bontani: a helyszín tisztítása, az alapozás ásása és lerakása, földi munkák elvégzése, a helyiségek befejezése, kommunikáció végzése és tereprendezés.

A támogatási táblázatban a jelenlegi nagyszabású projekt összes feladata szerepel, valamint a végrehajtás időkerete, az időtartam és a végrehajtás sorrendje.

Az azonos típusú feladatok egy tételre csoportosíthatók, és célszerűbb több kötetet megosztani több egymást követő feladatra.

A terv vizuális kidolgozása nemcsak időt takarít meg, hanem azt is lehetővé teszi, hogy a projektben résztvevő egyéb alkalmazottak gyorsan megértsék a helyzetet, és a megfelelő szakaszban részt vegyenek a munkában.

4. alapelv.

Időszerű és egyértelműen meghatározza a fő célt - szükséges és helyes. A fő feladat azonban a cél elérése felé haladni, következetesen végrehajtani a különböző nehézségi fokú jelenlegi feladatokat.

A napi tervezés prioritásainak meghatározásához egyszerű módja van. "ABCGD módszer".

ABCGD módszer (ABCD)

Az "A" a nap legfontosabb dolog, a "B" kevésbé fontos, a "C" egy átlagos jelentőségű feladat stb.

Az első dolog a listán először meg kell történnie. Általában ez a feladat a leginkább időigényes és nehéz. Néha a személy félelemnek vagy lustának látja el a napot a fő feladattal, de a titok az, hogy a jelenlegi tevékenysége hatékonysága függ a teljesítményétől.

Brian Tracy gyakorlati időgazdálkodási szakember javasolja, hogy ezt a kérdést szigorúan és egyértelműen megoldja. Az ő módszere: "eszik egy békát reggelire." A béka a nap legnehezebb és kellemetlenebb ügye. Ön folyamatosan átadja azt a "délután", este és még holnap.

De a lényeg az, hogy ez állandó érzelmi feszültséget teremt, amely megakadályozza, hogy minden más dolgot termeljen. Tracy azt mondja, hogy a napnak a legnehezebbnek kell kezdődnie, akkor minden más dolog gyakorlatilag önmagában történik.

A Brian Tracy módszer logikus folytatása itt a törvény vagy a Pareto elv.

Pareto törvénye

Erőfeszítéseink 20% -a hozza meg az eredmények 80% -át, a további 80% -át pedig csak az eredmények 20% -át teszik ki.

A mi feladatunk tehát, hogy a leghatékonyabb cselekvéseink 20% -át azonosítsuk, és ezekre összpontosítsunk.

Másik eszköz a hatékony prioritások meghatározására "Eisenhower Matrix". A politikai és katonai vezető, Duat Eisenhower amerikai elnök gyakorlati ember volt és nagyon sikeres volt.

Arra gondolt, hogy az összes aktuális ügyet négy kategóriába osztja:

  • sürgős és fontos;
  • fontos, de nem sürgős;
  • sürgős, de nem túl fontos;
  • jelentéktelen és nem sürgős.

Első kategória- sürgős és fontos - ezek elsődleges feladatok, amelyeket ma szükségszerűen végre kell hajtani: az elhalasztás szükségszerűen szükségtelen nehézségeket okoz a jövőben. Az alárendeltjeik töltése nem éri meg - magának és azonnal meg kell tennie.

Más módon, a mátrix e szektorát hívják "Tűzszektor", olyan hosszú távú káros következményekkel jár, különösen saját egészségükre nézve.

Második kategória: fontos kérdések, amelyek nem sürgősek. Figyelem, itt van - a hatalom helye!

Az időgazdálkodási titok az ágazatban van "Fontos - Nem sürgős".

Ez a mátrix leghatékonyabb ágazata. Itt nyugodt vagy, itt tervezel, gondolkodsz, kompetensen és gondosan jársz, itt nagyon fontos dolgokat csinálsz.

A tábla

Ne hagyja, hogy a fontos ügyek bekerüljenek a sürgős szektorba!

Harmadik kategória: срочные и не очень важные дела - они могут отнять много времени, если заниматься ими с самого утра и лично. Именно такие задачи можно перепоручать подчиненным.

Дела из 4-ой категории (несрочное и неважное) можно смело вычеркивать из ежедневного списка.

Можно ежедневно составлять примерно такую таблицу, основанную на "Матрице Эйзенхауэра".

ügyekSürgős üzletNem sürgős kérdések
1Fontos kérdésekVálságmegoldás, nagy projektekÚj feladatok tervezése, kapcsolatok kiépítése
2Fontos ügyekÜzleti telefonhívások, levelek, találkozókRutinszerű mechanikai munka, időfogyasztók

Ne légy lusta, és hajtsa végre ezt az egyszerű táblát a napi tervezési rendszerben.

5. alapelv.

Már elmondtam, hogy mennyire fontos elérni a kitűzött célokat, ebben a szakaszban arról fogok beszélni, hogyan lehet ezt a lehető leghatékonyabban tenni.

A főbb dolgokra való összpontosítás képessége, anélkül, hogy másokat zavart volna, a legfontosabb gyakorlati készség, melyet elsajátított, és megoldja a termelékeny időgazdálkodás legfontosabb feladatait.

Az idő nem megújuló erőforrás, és a legértékesebb. 10 000 rubelt tölthetünk el, és újra meg tudjuk keresni őket, de nem tudjuk visszatérni az élt másodpercet.

Nem is tudjuk hosszabbítani a napot 25 órára, de felszabadíthatjuk saját helyünket azoknak a tevékenységeknek, amelyek nagyon fontosak számunkra.

Annak érdekében, hogy a kisebb dolgok ne befolyásolják a személyes teljesítményt, el kell ismernie az adott időgazdálkodási technikákat.

Az idő felszabadításának egyik leghatékonyabb technikája a delegáció. Pontosabban, a delegáció a klasszikus menedzsment összetevője.

felhatalmazás - Ez egy módja annak, hogy üzleti tevékenységünk egy részét más emberekre ruházzuk át.

A legalapvetőbb példák a következők: nem lehet saját autóját mosni, hanem egy autómosóhoz, vagyis: javíthatja a szivárgott csapot a fürdőszobában, vagy hívjon egy profi vízvezeték-szerelőt.

eszébe jut

Minden más feladatot, amely célszerűbb (a pénzügyek és az időigényes szempontból) másoknak adni kell, másoknak kell megadni.

Minél magasabb az Ön személyes idejének költsége, annál kisebb feladatokat lehet delegálni.

Kevésbé fontos dolgokat lehet tenni a "nem erőforrás idő" alatt.

A nap azon részén van, amikor már nem vagy a szellemi és fizikai erőd csúcsán, például a nap végén, amikor fáradtság van.

Például, ha egy közlekedésben vagy egy sorban van, akkor kombinálhatja a várakozást a képzéssel - meghallgathatja a szakmai készségekről szóló hangoskönyveket vagy a személyes hatékonyság egyik készségének fejlesztését.

Egy másik fontos készség a valós idejű megtakarításhoz: képes nemet mondani.

Nem hiszem, hogy el kell utasítanod mindenkit véletlenül.

Az a képesség, hogy „nem” mondjuk, elsősorban azokra az emberekre és ügyekre utal, akik megfosztják Önt az energia- és időforrásaidtól anélkül, hogy bármit is cserélnének.

Mondja a "nem" -et a szomorú szomszédnak vagy a munkavállalónak, olvassa el a tabloid sajtót, szörfözze az internetet a szociális hálózatokon és a szórakoztató erőforrásokon, TV-t néz.

Ne feledje, hogy még egy kis, nem tervezett szünet, amikor valaki vagy valami elterelte az üzletet, a tervek meghiúsulását okozhatja.

Alapelv 6. Elemezze a tapasztalatait és hozza létre saját időgazdálkodási szabályait.

Rendszeresen érdemes visszanézni és pragmatikus következtetéseket levonni az időgazdálkodási tapasztalatokból. Vizsgálja meg a hibáit, és győződjön meg róla, hogy lépéseket tesz a helyesbítéshez.

Ügyeljen arra, hogy elemezze azokat a helyzeteket, amelyekben különösen intenzíven veszítesz személyes erőforrásokat.

Mindig tudatosnak kell maradnia, és kívülről nézze meg, hogy pontosan mi történik az életeddel - milyen irányban és milyen sebességgel mozog.

Ha úgy érzi, hogy elvesztette az irányítást, és túl mélyen van a probléma megoldásában, és nem gondolja a töltött időt, itt az ideje, hogy megálljon, szüneteljen, és próbálja meg optimalizálni a saját tevékenységét.

Végül hozzon létre saját szabályokat az időgazdálkodásra, a chipekre. Az egész életed, a tevékenységed egyedülálló.

Alapelv 7. Tervezze meg nyaralását

A siker és a személyes teljesítmény elérése érdekében soha ne hagyja figyelmen kívül a többit, többet fogok mondani - tervezze meg nyaralását, valamint üzleti céljait! Az időgazdálkodás számára a megfelelő pihenés a siker legfontosabb eleme.

Példa a Radislav Gandapas életére

Egy jól ismert orosz üzleti edző és előadó, Radislav Gandapas, ahogy az egyik tréningében elmondta, munkanapjaiban tervezi a golfklub meglátogatását. Ez egy fontos hobbi az életében.

Napjainkban vörösben kiemeli a legmagasabb jelentőségű eseményeket, amelyek nem átruházhatók.

Ellenkező esetben, mondja Radislav, elvileg nem tud golfozni, mivel mindig fontosabb dolgok vannak.

A pszicho-fiziológiai képességek csúcsán való tartózkodás csak rendszeres helyreállítás segítségével lehetséges.

Nem lehet álomra, saját hétvégére menteni, és szeretettel kommunikálni - ezek ugyanolyan fontos tényezők a hatékony időgazdálkodásban, mint a tervezés és a célok meghatározása.

4. A népszerű könyvek és képzések áttekintése az időgazdálkodásról és a személyes hatékonyságról

Rengeteg hasznos időgazdálkodási irodalom található. A nők (fiatal anyák, háziasszonyok), diákok, diákok, vezetők időkezelésére külön kiadványokat szentelnek.

Szemináriumok, konferenciák, mesterkurzusok és időgazdálkodási képzések tartanak.

Véleményem szerint a témával kapcsolatos leginformatívabb és leginkább elérhető könyvek Gleb Arkhangelsky, Jevgenyij Popov és Brian Tracy művei.

Evgeny Popov - A "Master of Time" kurzus szerzője, a témakörben bemutatott videó oktatóanyagok készítője, a sikeres online üzleti gyakorlat. Személyes hálózati erőforrása van, ahol mindenki vásárolhat a szerző szellemi termékeit.

Ha gyorsan szeretné elsajátítani a gyakorlati időgazdálkodás alapjait, győződjön meg róla, hogy megtanulja Jevgenyij Popov mesterképzését.

Gleb Arkhangelsky - Vezető orosz időgazdálkodási szakember. A legnagyobb hazai vállalatok - a RAO UES, a Wimm-Bill-Dann és mások - gyakorlatának megvalósításáért felelős vállalati projektek vezetője. A bestsellerek alkotója: "Az idő megszervezése" és az "időmeghajtás".

Brian tracy - A világ vezető szakértője a személyes hatékonyság, a vezetői tanácsadó, az író, a hangszóró.

További témakörök: "Paradicsomkezelés" (Shtafan Noteberg), "Kemény időgazdálkodás" (Dan Kennedy), "Maximális koncentráció" (Lucy Paladino).

Végül azt javaslom, hogy nézze meg Gleb Arkhangelsky videóját:

5. Következtetés

Összefoglalva, barátaim! Én személy szerint megpróbálom használni az időgazdálkodás alábbi elemeit:

  • napi tervezés;
  • prioritás (ABCD);
  • dolgozzon a feladatlistával.

A gyakorlatban meg volt győződve arról, hogy az időtervezés megkönnyíti az életet, és segít abban, hogy lépést tartson.

Azt javaslom, hogy tartsa be az időgazdálkodás legalább néhány egyszerű szabályát, és biztos vagyok benne, hogy néhány nap múlva érezni fogja a változásokat.

A lényeg az, hogy szokássá váljon. A szokás 20-30 nap. Egy kicsit meg kell tartanod, hogy megszokd a helyes dolgokat, majd a szokások és az időgazdálkodás rendszere működni fog.

Ha tetszett a cikk, örömmel látjuk az alábbiakat. Számunkra nagyon fontos, köszönöm előre!

Loading...